Kada je velika vrućina, najbolje je biti pored reke, jezera ili mora. Naravno, ne može se po ceo dan biti u vodi. Nekoliko tuširanja mlakom vodom doprineće da lakše podnesete temperature preko 30◦C. Međutim, tuširanje niste u mogućnosti uvek i svuda da sprovedete, ne poslu je to praktično nemoguće. Zato, po velikoj vrućini na radnom mestu osvežite ruke do lakta hladnom vodom. U fioci sržite vlažne maramice, koje će vam omogućiti bar malo osveženje ruku u nedostatku vode. Ako je vaša radna stolica presvučena veštačkom kožom, prekrijte je nekim prirodnim materijalom, najbolje pamukom, da biste se manje znojili i da bi vam se odeća manje gužvala. Pre polaska na posao, navucite na prozore roletne i zavese, da vas u kući po povratku sa posla ne bi sačekao „pakao“. Ako imate klizno radno vreme, idite na posao što ranije, da biste vrućinu izbegli što više.
Napisao
