Vrnjacka banja

Zdravi saveti

1 - 10 ukupno: 20

Nadoknadite minerale kestenom

Kesten je voce sa velikom kaloricnom vrednošcu, veoma slican žitu, posebno suvi kesten. Sadrži dosta vitamina A, B i C, kalijuma, bakra, mangana, fosfora, sumpora, natrijuma i kalijuma. „Kesten treba koristiti kod anemije, fizicke...

Jezgra koštice kajsije i šljive u borbi protiv kancera

U jezgrima kostice kajsije, sljive i drugih nalazi se vitamin B17. Odnosno, najveca koncentracija B17 vitamina je u gorkim bademima, u jezgrima kostica jabuke, kajsije, nektarine, kruske, sljive, tresnje, limuna, kupina, malina, jagoda...

Sačuvajte svoje srce

Redovni obroci, više voca, povrca, integralnih žitarica, vode, kao i manji unos alkohola I prestanak pušenja smanjuju rizik od bolesti srca Bolesti srca i krvnih sudova su medu vodecim uzrocima smrtnosti, a gojaznost, povišeni hole...

Cvekla smanjuje holesterol

Cvekla je lekovito povrce koje podstice razmenu materija i poboljšava funkciju jetre. Poseduje velike kolicine vitamina C, karotena, vitamina B1 i B2, kao i minerala: kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožda, sumpora, joda...A...

Groždje snižava krvni pritisak

Konzumiranje grožda dovodi do snižavanja krvnog pritiska i poboljšava srcanu funkciju. Americki naucnici otkrili su ovaj efekat na laboratorijskim pacovima koje su hranili veoma slanom hranom. Otkrice je objavljeno u Gerontološkom...

Blagotvorna kamilica

Kamilica se upotrebljavala još u antickim vremenima. Egipcani su ulje od nje utrljavali kod neuralgija i reumatizma zglobova. Zbog ublažavajuceg dejstva na groznicu i snižavanja temperature, nazivana je cvetom boga sunca Naziv Matri...

Lekovita svojstva đumbira

Saznavši o kakvim lekovitim svojsvima je rec poneli su ga engleski moreplovci u domovinu. U Britaniji i njenim kolonijama dumbir, ili džindžer kako ga englezi zovu, koristi se za pravljenje osvežavajucih pica i poznatog piva od dum...

Izborite se sa gorušicom

Gorušica je vrlo rasprostranjen zdravstveni problem, koji ne ugrožava covekov život, ali nedvosmisleno remeti njegov komfor. Kao posledica vracanja kiseline iz želuca, gorušica nije opasna, ali može biti simptom i vrsta upozorenj...

Lekovito delovanje Anisa

Anis (latinski naziv pimpinela anisum) je jednogodišnja biljka koja izraste od pola do jednog metra visine. Ima granatu, pahuljavim dlacicama pokrivenu šupIju stabljiku, s okruglasto nazubljenim, uskim lancetastim belim cvetovima. Na...

Crni čaj smanjuje rizik od demencije

Kada bi ljudi pili crni caj koliko piju kafu, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 odsto, jer lavonoidi, polifenoli, tanini i fluor odnose pobedu nad kofeinom, objavljeno je u casopisu 'American Journal of Clinical Nutrition'...

Sledeća strana

Poslednja strana