Higijena tela

Higijena, kao deo zdravstvene nege, navika je civilizovanog društva. Na žalost, kod nas, u najširim na-rodnim slojevima može se reći da smo daleko od sticanja osnovnih higijenskih navika, jer smo na dnu evropske lestvice po potrošnji recimo sapuna. Higijena započinje vodom i sapunom, svakodnevnim pranjem, pri čemu osobe sa osetljivom kožom, kakvih je sve više, treba da upotrebaljavaju sapun koji je sa manjim PH faktorom, znači manje bazan. Prečesto kupanje i pranje, kao i nedovoljno, nije dobro za kožu, jer se na taj način smanjuje vlaga i masnoća, čime se podstiče starenje kože, bore i gubitak elastičnosti. Takođe, se preporučuje svakodnevno tuširanje, pre nego kupanje u kadi, a isto tako i završavanje tuširanja hladnom vodom, čime se podstiče cirkulacija, a i otpornost organizma. Primena hladnog tuša na kraju kupanja se ne preporučuje jedino leti, kada je najbolje osvežavati se pod mlakom vodom, čime se najduže zadržava svežina. Topla voda u koju je zaronjeno čitavo telo isušuje kožu, pogotovo ako je u nju sipana so za kupanje, pena ili drugo sapunjavo sredstvo. Sve to, kad je preterano učestalo, razara kiselkasti zaštitni omotač kože, koja onda postaje manje otporna, suviše osetljiva i gubi svežinu. Zato evo nekoliko saveta za kupanje u kadi: suviše topla vodi škodi koži i zdravlju. Najpodesnija je temperatura između 35 i 38C. Preterano dugo ležanje u toploj vodi isušuje kožu. U kadi ne treba ostati duže od 15 do 20 minuta. U koliko se u vodi sipa sredstvo za stvaranje pene, može se izbeći upotreba sapuna. Posle tuširanja upotrebe jedan peškir za donji, a drugi za gornji deo tela, pri čemu svaki član domaćinstva treba da ima svoje odvojene peškire. Brisanje peškirom nikako ne treba da bude grubo, već samo upijte vodu sa kože blagim tapkanjem, a po potrebi posle toga upotrebite neko od sredstava za negu kože i tela. Nekada se šetnja po kiši preporučivala kao vrlo delotvorno kozmetičko sredstvo, ali na žalost, kišne kapi, kada prođu kroz zagađeni gradski vzduh, nemaju više ono dejstvo koje su imale kada je vezduh bio mnogo čistiji. Ipak, ne treba propustiti ni jednu kišu ako se nađete u prirodi, a da ne prošetate.... Ceo tekst

Maska za kosu i maska za lice

Maska za lice... Ceo tekst

Maska protiv akni

Pomešajte kašičicu muskatnog oraščića u prahu sa kašičicom meda i nanesite na akne. Ostavite da stoji 20 minuta, a potom isperite. Oraščić deluje protivupalno, a med uništava mikroorganizme.... Ceo tekst

Prirodan lek za negu kože-Med

Med je oprobano sredstvo za negu kože jer ne sadrži konzervanse, a ne izaziva ni iritacije. Bogat je vitaminima, mineralima, belančevinama, med je oprobano sredstvo za negu kože. Med je prikladan i za najosetljiviju kožu. Med pomaže u privlačenju i zadržavanju vlage, zbog čega odlično neguje suvu kožu. Od meda možete da pripremite maske za lice koje ublažavaju sve probleme s kožom i daju joj zdrav sjaj. Mešavina kašicice meda i belanaca zateže kožu i tako deluje kao prirodni fejs-lifting. Mešavina meda i mleka vrlo je blaga za normalnu kožu, a za masnu kožu prikladniji je jogurt. Takođe, ako izgorite na suncu, mazanje medom može da pomogne koži da se brže oporavi. Indijsko istraživanje je pokazalo da med delotvornije leči opekotine od konvencionalnih krema protiv opekotina. Možete da ga dodate i u vodu za kupanje, a za svilenkastu kosu umešajte kašičicu meda u četiri šoljice vode i time isperite kosu posle pranja.... Ceo tekst

Cene smestaja u Vrnjackoj Banji

VRNJACKA BANJA HOTELI VILE APARTMANI-CENE SMESTAJA... Ceo tekst

Tucanje jajima na Uskrs

Na stolu stoji ukrašena činija sa ofarbanim jajima. Domaćin prvi uzima jedno jaje, a za njim svi ukućani. Tad nastane veselje i takmičenje čije je jaje najjače. Tucanje jaja je velika radost za decu. Prilikom tucanja, takođe, izgovara se „Hristos Vaskrse“ i „Vaistinu vaskrse“. Na vaskrs se prvo jede kuvano vaskršnje jaje, a onda ostalo jelo.... Ceo tekst

Uskrs najveći Hrišćanski praznik

USKRS NAJVEĆI HRIŠĆANSKI PRAZNIK... Ceo tekst

Farbanje jaja za Uskrs

FARBANJE JAJA ZA VASKRS... Ceo tekst

Šta je to vera

Verovati u Boga znači biti spreman da umres za Hrista i Njegovih zapovesti radi, biti ubeđen da ti smrt za njega donosi život.Ti jeftino daješ za skupo, siromaštvo za Večno bogatstvo, ništavnost za istinu i večnu Slavu beskrajnog, neprolaznog, večnog vremena. Ali vera je i kada ne stičemo zemaljska blaga, kada sve vidljivo smatramo za dim i trulež, vera je poznavanje Hrista. Vera u Hrista sastoji se u tome da sve podnosimo bez roptanja, sa strpljenjem i ljubavlju prema Bogu, da sa radošću, blagodarnošću i smirenjem podnosimo sva iskušenja, sve muke i nevolje, dok se Bog ne smiluje i ne pogleda na nas. Vera u Hrista je raj za dušu. Bog je od postanja sveta sve predvideo: ko će biti njegovi verni koje će On prizvati, opravdati, proslaviti i pokazati sličnima liku slave svoga Sina. I tako, Gospod je one koje je prizvao, učinio besmrtnima kroz Sveto krštenje pomoću blagodati Duha Svetoga. Hristos ih je tajno učinio sinovima Božjim, pretvorivši ih iz smrtnih u besmrtne i predavši im Božje zapovesti, kao nekada Adamu. Adam je, međutim, te zapovesti pogazio i nije poslušao Gospoda…... Ceo tekst

Moja ćerka iz Vrnjačke Banje

Bio je ovo jedan od onih dana kada je čovek od ranog jutra nesrećan. Ništa mu ne polazi za rukom, čak ni kuvanje jutarnje kafe bez šećera, a da ne govorimo o meko kuvanim jajima ili nekom ozbiljnijem doručku. Napolju je kišilo jednolično i dosadno, kako to može samo u jesen. Nad Vrnjačkom Banjom vladalo je sivilo, a priroda je bila zaogrnuta otrcanom prljavo-žutom bojom. Povremeno bi, među kućama i polugolim krošnjama, zaorgijao vetar, lupajući kapcima i slabo zatvorenim vratima, da bi odmah potom neočekivano i urnebesno zakovitlao papirne i plastične kese. Bilo je hladno i mirisalo je na skorašnji sneg. Ni sam ne znam kako i zašto, toga dana sam se popeo na tavan roditeljske kuće, u kojoj sam živeo čitavog svog života. Dok su mi majka i žena bile žive, to je bio dom kakav se samo poželeti može. Tu sam doživeo sve one lepe i radosne trenutke, ali i one tužne, koji su se posle smrti moje majke, zatim i supruge Milice sve više rojili, a kojih se ne bih prisećao. Otkad sam ostao sasvim sam, kuća je izgledala očajno prazna. Najviše me je ubijala nepodnošljiva tišina. Povremeno, imao sam osećaj da će se vrata sobe iznenada otvoriti i da ću čuti glas svoje Mice, kako sam joj tepao. Taj osećaj me je sve ređe pohodio. Tog jutra, dakle, obreo sam se na tavanu, u polumraku i prašini. Kroz malen prozor jedva se probijala dnevna svetlost, poigravala i treperila u gustoj paučini. Dok sam koračao prema uglu u kome su stajale stare stvari, pod mojom težinom zaškripale su crvotočne daske, a paučina mi se lepila za lice i kosu. Za oko mi je, onda zapao smotuljak starih požutelih pisama, koja su bila uvezana crvenom vrpcom. Oduvao sam sa nih prah i otvorio jedno. Bilo je adresirano na mene, iz davne sedamdesetosme, godinu dana pre nego što ću da se oženim Milicom. Počeo sa da čitam: „Ovo je ne znam koje pismo po redu koje ti pišem, dragi Milane, ali sigurna sam da je poslednje. Zar posle svega što se dogodilo među nama, ne zaslužujem ni reči objašnjenja? Zar je naša ljubav bila iluzija? Ili sam ti bila samo usputna zabava? Bez obzira na sve, treba da znaš da i ja imam svoj ponos. Zbog toga sam odlučila da tvoje i moje dete odgajam sama. Znaj da je moja odluka čvrsta i nepokolebljiva. Ako nekada budeš poželeo da vidiš dete, nemoj doći, jer si se svojim postupcima i ponašanjem odrekao svog prava na njega. Zbogom! Marija“ Zadrhtao sam. Ruke su počele da mi se tresu. Marija, Marija moje mladosti. Marija, moja prva ljubav, a čini mi se da je bila i jedina. Marija, koju sam neočekivano izgubio, pošto je iz Kraljeva, bez pozdrava, iznenada otišla za Beograd, na studije. Nikada mi se više nije javila. Kontakt smo uspostavili tek kada se udala, dok sam ja odavno bio oženjen njenom sestrom Milicom. Uzbuđenje je u meni raslo, jer sam bio na pragu tajne, koju je neko godinama skrivao od mene. Sva pisma sam otvorio i, pošto sam ih pažljivo pročitao, složio sam kockice. Pa, to je uradila moja majka, kroz glavu mi je sevnulo. Kako je mogla tako nešto da mi učini? Kako je mogla da prećuti ovako važnu stvar za mene? Tek sada vidim da ona Mariju nikada nije volela.Svemogući bože, pa ja imam ćerku! Tanja je moja kći, moja krv!... Ceo tekst