Vrnjacka Banja

Vrnjacka Banja smestaj
 
Zdravlje    

Ponedeljak21.8.2017.6:17

 

 

Kategorije

Dijete

Ishrana

Nega tela

Nega zuba

Pušenje i zdravlje

Razni tekstovi

Seks

Zdravi saveti

 

 

 

Stomačne bakterije

U našem probavnom traktu prirodno žive dva tipa bakterija: bakteroide i firmikute. Naucnici su otkrili da gojazne osobe imaju veci procenat firmikuta i da se njihov broj smanjuje kad pocnu da drže dijetu, dok se broj bakteroida povecava u skladu sa gubitkom masnog tkiva.

Dakle, ako se poveca broj tih korisnih bakterija u organima za varenje, ubrzace se i sagorevanje ugljenih hidrata. Najbolji nacin da to postignete jeste da unosite probioticke proizvode - u koje pored kiselomlecnih napitaka spadaju i praziluk, crni luk, beli luk i banane - i izbegavajte antibiotike koji ih ubijaju.

 

 

 

Stomačne bakterije | Saveti za dobro zdravlje
Stomačne bakterije Saveti za dobro zdravlje