|
|
|
Ovas usporava resorpciju hrane
Ovas je dragocen za proces varenja i naš metabolizam. Osobama koje žele da smršaju često je velika prepreka osećaj gladi. Osećaj gladi izazivaju fini nervni završeci na zidovima želuca. Pošto...
|
|
|
|
Kineski kupus bogat belančevinama
Sveža glavica kineskog kupusa tokom zimskih meseci je salata broj jedan, tvrdi becki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocene biljne belancevine. Ovu zdravu namirnicu možete da na...
|
|
|
|
Acai bobice
Acai bobice su nova super hrana. Rec je o egzoticnom vocu punom fitohemikalija. Ove bobice imaju sposobnost da usporavaju rast celija leukemije jer sadrže visoku koncentraciju antioksidansa. Testiran...
|
|
|
|
Anis sprečava nadimanje
Tokom praznika, zbog obilnijih obroka i konzumiranja hrane koja se teško vari, ali i pokoje caše alkohola više, osecaj nadutosti nije neuobicajena pojava. Rešenje za ovaj problem nudi idealan bož...
|
|
|
|
Supa jača imunitet
Zimsko vreme je pravo vreme za supe. Osim što tokom zimskih dana greje i jaca imunitet, naucnici sa Harvardskog univerziteta u Bostonu potvrdili su da je supa pravi životni eliksir. Prema rezultatim...
|
|
|
|
Banana najbolja hrana za ljude koji vežbaju
Sportistima je potreban poseban nacin ishrane jer se tokom fizicke aktivnosti gube kalorije i minerali. I zato je banana odlicna hrana za sportiste jer je bogata vodom, ugljenim hidratima kao i magnez...
|
|
|
|
Tamna čokolada ima lekovita svojstva
Ljubitelji čokolade izgleda imaju razloga za slavlje. Ne samo da je čokolada dokazani afrodizijak, već ima i određena lekovita svojstva. Izveštava Paige Kollock. Suspstanca po imenu flavonoid se ...
|
|
|
|
Izuzetna važnost omega - 3 masnih kiselina
Ukoliko već ne uzimate visoko - kvalitetni dodatak ishrani u vidu omega - 3 masnih kiselina, šta čekate? Nauka koja stoji iza ovoga je jasna i glasna: omega - 3 masne kiseline su neophodne za optim...
|
|
|
|
Zdravlje počinje doručkom
Doručak je obrok koji reguliše osećaj apetita tokom celog dana i nadasve je važan za održavanje ravnoteže između ''potrebe i potražnje'' hrane. Veliko letnje pospremanje kuće kod mnogih je na...
|
|
|
|
Zdrav čovek ima mnogo želja, bolestan samo jednu
Naučite da izbegavate nezdravu hranu. Ulaganje u zdravlje ne bi trebalo da bude tako teško, ali uprkos svim savetima, mnogi od nas ne šetaju dovoljno, ne vode računa o ishrani, stalno su namršten...
|
|
|
|
11 - 20 ukupno: 21
|
|
|
27.4.2024.