Vrnjacka Banja

Vrnjacka Banja smestaj
 
Zdravlje    

Subota19.8.2017.0:03

 

 

Kategorije

Dijete

Ishrana

Nega tela

Nega zuba

Pušenje i zdravlje

Razni tekstovi

Seks

Zdravi saveti

 

 

 

Ishrana

 

Ovas usporava resorpciju hrane

Ovas je dragocen za proces varenja i naš metabolizam. Osobama koje žele da smršaju često je velika prepreka osećaj gladi. Osećaj gladi izazivaju fini nervni završeci na zidovima želuca. Pošto...

 

Kineski kupus bogat belančevinama

Sveža glavica kineskog kupusa tokom zimskih meseci je salata broj jedan, tvrdi becki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocene biljne belancevine. Ovu zdravu namirnicu možete da na...

 

Acai bobice

Acai bobice su nova super hrana. Rec je o egzoticnom vocu punom fitohemikalija. Ove bobice imaju sposobnost da usporavaju rast celija leukemije jer sadrže visoku koncentraciju antioksidansa. Testiran...

 

Anis sprečava nadimanje

Tokom praznika, zbog obilnijih obroka i konzumiranja hrane koja se teško vari, ali i pokoje caše alkohola više, osecaj nadutosti nije neuobicajena pojava. Rešenje za ovaj problem nudi idealan bož...

 

Supa jača imunitet

Zimsko vreme je pravo vreme za supe. Osim što tokom zimskih dana greje i jaca imunitet, naucnici sa Harvardskog univerziteta u Bostonu potvrdili su da je supa pravi životni eliksir. Prema rezultatim...

 

Banana najbolja hrana za ljude koji vežbaju

Sportistima je potreban poseban nacin ishrane jer se tokom fizicke aktivnosti gube kalorije i minerali. I zato je banana odlicna hrana za sportiste jer je bogata vodom, ugljenim hidratima kao i magnez...

 

Tamna čokolada ima lekovita svojstva

Ljubitelji čokolade izgleda imaju razloga za slavlje. Ne samo da je čokolada dokazani afrodizijak, već ima i određena lekovita svojstva. Izveštava Paige Kollock. Suspstanca po imenu flavonoid se ...

 

Izuzetna važnost omega - 3 masnih kiselina

Ukoliko već ne uzimate visoko - kvalitetni dodatak ishrani u vidu omega - 3 masnih kiselina, šta čekate? Nauka koja stoji iza ovoga je jasna i glasna: omega - 3 masne kiseline su neophodne za optim...

 

Zdravlje počinje doručkom

Doručak je obrok koji reguliše osećaj apetita tokom celog dana i nadasve je važan za održavanje ravnoteže između ''potrebe i potražnje'' hrane. Veliko letnje pospremanje kuće kod mnogih je na...

 

Zdrav čovek ima mnogo želja, bolestan samo jednu

Naučite da izbegavate nezdravu hranu. Ulaganje u zdravlje ne bi trebalo da bude tako teško, ali uprkos svim savetima, mnogi od nas ne šetaju dovoljno, ne vode računa o ishrani, stalno su namršten...

 

 

 

Ishrana | Saveti za dobro zdravlje | Strana 2
Ishrana Saveti za dobro zdravlje Strana 2